Comment obtenir un "bon cadeau"?
Sur simple demande, je peux vous envoyer, par mail, un "bon cadeau" imprimable.
Je propose des bons pour "un massage/soin au choix" à 50€ ainsi que des bons de la "valeur" que vous fixez (à partir de 20€).
Comment choisir son massage?
Si vous voulez découvrir un premier massage sans avoir envie de vous dévêtir, je vous suggère d'expérimenter le massage étoile.
Si vous avez envie de passer un moment détente, d'être chouchouté(e) de manière douce, de vous sentir comme dans une bulle, je vous invite à découvrir un massage relaxant, doux et englobant comme le relaxant californien, le reconnexion ou le massage aux pierres chaudes (pendant la saison hivernale).
Si vous avez plutôt envie de retrouver de l'énergie, de vous sentir revigoré(e), comme nettoyé(e) et renourri(e), je vous conseille d'opter pour un massage biodynamique comme le massage des 5 continents ou le lomi-lomi.
Si vous êtes hypertendu(e) et avez des contractures musculaires après un effort physique, je vous propose d'aller vers un massage plus vigoureux qui travaille les muscles en profondeur comme le massage sportif ou l'antidouleur dos-nuque-épaules. Attention, si le stress est la cause de votre état tendu, alors un massage plus doux, comme le relaxant, conviendra mieux.
Enfin, si vous souhaitez prendre soin de votre silhouette, le massage détox et la madérothérapie sont faits pour vous.
Que prévoir quand vous venez vous faire masser?
Une tenue facile à enlever et à remettre, des sous vêtements qui peuvent être "salis" car il y a un risque de tâches d'huile et un lainage pour "après" car la détente provoque une sensation de froid.
Prévoyez également d'enlever vos bijoux et d'éteindre votre GSM (ou de le laisser dans la voiture).
Savez-vous ce qui se passe dans le corps pendant un massage?
Le massage stimule les récepteurs du toucher qui envoient des informations au cerveau, ce qui va permettre la libération d'endorphines (neurotransmetteurs du plaisir) qui donneront une sensation immédiate de bien-être.
Mais pas que....
Les massages permettent aussi la production d'antistress naturels, la diminution du taux de cortisol dans le sang et stimulent le système immunitaire pour une durée de 2 à 8 jours.
Savez-vous qu'un massage régulier permet d'éviter les inflammations, limite les adhérences superficielles, stimule le système immunitaire et renforce le tonus musculaire?
Qu'il soit relaxant ou biodynamique, le massage atténue les problèmes articulaires et musculaires...
Comment?
En évitant l'accumulation de l'acide lactique,
En permettant l'oxygénation des tissus et muscles,
En favorisant l'élimination des toxines,
En augmentant la souplesse articulaire et la souplesse de la peau.